Streckenverlauf Marathon, Duo- und Team Marathon

Nach dem Start in Oberwesel geht es Rhein abwärts von Oberwesel über die B9 und dann den Rhein herunter in Richtung Koblenz. Wer dann in Boppard wieder über die Startmatten läuft, der hat exakt einen Halbmarathon in den Beinen und folgt nun dem Weg der Halbmarathon Läufer. Von hier an nimmt die Strecke den alt-bekannten Weg durch das UNESCO Welterbe Oberes Mittelrheintal. Im weiteren Verlauf führt die Strecke nach Koblenz vorbei am Schloss Koblenz und zum Ziel am Deutschen Eck.

Streckenverlauf Inline-Marathon

Der Start der Inliner ist ebenfalls in Oberwesel und führt über die B9 den Rhein herunter Richtung Koblenz. Die Strecke läuft jedoch oberhalb von Boppard an der Schnellstraße weiter entlang, so dass sich die Laufstrecke und die Strecke der Inliner erst am Start vom Halbmarathon wieder kreuzen. Von da an überschneiden sich die Strecken bis zum Ziel. Das Ziel liegt am Koblenzer Schloss mit Ausrollfläche bis zum Deutschen Eck.

Die Teilnehmer der Speed/Teams Kategorie starten zuerst, sobald diese geschlossen Oberwesel verlassen haben, wird die Fitness Kategorie gestartet. Somit haben wir jegliches Gefahrenpotential entschärft und es kann zu jeder Zeit die volle Straßenbreite genutzt werden.

Streckenverlauf ERIMA-Halbmarathon

Die 21,1 Kilometer Strecke führt, wie bei der Ausgabe von 2010, von Boppard nach Koblenz. Das Startturm wird im Bereich St.-Remigius-Platz aufgebaut. Dort haben Sie genügend Platz für alle Vorbereitungen (warm laufen, essen, trinken, Toilettengang, Kleiderbeutelabgabe).

Start 10 Kilometer

Auch dieses Jahr gibt es die 10 Kilometer Strecke für Läufer, die in Rhens ihren Anfang nimmt und nach 10.000 Metern ebenfalls am Deutschen Eck in Koblenz endet.

Verpflegungsstationen

Neben der richtigen Trainingsvorbereitung ist auch die Verpflegung während der 42,195km des Marathons entscheidend für das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele. Lothar Hirsch, der sportliche Leiter des Hochwald Mittelrhein Marathons, ehemaliger 800m-Läufer der deutschen Spitzenklasse und früherer DLV-Bundestrainer Langstrecke, beschreibt, was Sie während eines Marathons zu sich nehmen sollten, um ausreichend versorgt zu sein.

Streckenübersicht

Streckenplan (Detail)

Hier finden Sie den detaillierten Streckenplan des Hochwald Mittelrhein Marathon 2012: bitte hier klicken

Höhenprofil

Hier finden Sie das Höhenprofil des Hochwald Mittelrhein Marathon 2012: bitte hier klicken