Motivationsseminar am Samstag, 04.02.2012, 10 Uhr in der Galerie Handwerk Koblenz, Rizzastraße 24-26, 56068 Koblenz
Run and have fun – Laufen darf Spaß machen!
Gehören Sie zu denjenigen, die es schon 1.000 mal probiert haben, aber immer wieder aufgehört oder pausiert haben, obwohl Sie doch eigentlich laufen wollen? Waren Sie bisher der Meinung, der Laufsport lässt nur zwei Alternativen zu: entweder die totale Verausgabung oder den Gelegenheits-Spaßsport ohne Anspruch? Dann kommen Sie am Samstag, 04.02.2012 um 10 Uhr zum Motivationsseminar mit Mirko Dreiser und Ute Simon-Adorf und erhalten neue Einsichten und Impulse.
Erkennen Sie die ganz individuellen Stolpersteine und räumen Sie Ihren Weg frei. Planen Sie Ihre ganz persönlichen Laufziele und erreichen Sie Ihr Laufziel mit Spaß.
Der erfahrene Läufer Mirko Dreiser (Marathon, Ultramarathon, Ironman, Transalpine-Run) und Ute Simon-Adorf, Mentalcoach, Buchautorin und Marathonläuferin geben im Dialog Einblicke in die Theorie und Praxis des Laufens und Mentaltrainings.
Auch wenn Sie einfach nur daran interessiert sind, wie andere es machen, lassen Sie sich von unseren beiden Experten mitnehmen in die Welt der Läufer, dorthin, wo Laufen einfach Spaß macht.
Wenn Sie es möchten, können Sie in einem abschließenden gemeinsamen Lauf die neu gewonnenen Einsichten direkt in die Tat umsetzen. Erleben Sie, dass Laufen Spaß macht.
Die Teilnahme ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist erforderlich.
Weitere Informationen unter: www.besser-mit-meister.de
Anmeldungen über: info@besser-mit-meister.de
Liebe Freunde des Hochwald Mittelrhein Marathons,
wir heißen Sie auf der Webseite von einem der schönsten Landschaftsläufe in Europa herzlich willkommen. Sie finden hier alle Neuigkeiten rund um den Lauf im UNESCO Welterbe “Oberes Mittelrheintal”…
den aktuellen Newsletter finden Sie hier…
Liebe Freunde des Hochwald Mittelrhein Marathon…
Nicht vergessen: Am 31. Dezember endet die günstigste Anmeldestufe
Am Silvesterabend knallen nicht nur die Böller, um Mitternacht des 31. Dezember endet auch die erste Anmeldephase für den Hochwald Mittelrhein Marathon 2012. Bis zum Jahreswechsel sollten sich deshalb alle Marathonis – und solche, die es werden wollen – sputen. Dann können sie von der günstigen ersten Anmeldestufe zu profitieren.
Am Ende des Jahres 2011 ist spätestens der Moment gekommen, um sich neue Ziele zu setzen – und der Hochwald Mittelrhein Marathon bietet dafür die beste sportliche Gelegenheit. Bis in die Neujahrsnacht um 0 Uhr ist dies zu besonders günstigen Konditionen möglich.
Liebe Läuferinnen und Läufer,
liebe Skaterinnen und Skater,
liebe Team-Marathonis – freuen Sie sich:
Die Anmeldung für die achte Auflage des Hochwald Mittelrhein Marathon ist eröffnet. Bis zum 31.12. 2011 gelten besonders günstige Preise. Nutzen Sie diese und profitieren Sie von den Early-Bird-Preisen. Wer früh seinen Startplatz bucht, läuft und skatet bei uns günstiger.
Die Anmeldung erfolgt über unseren Partner MikaTiming, einfach hier klicken und schon können Sie sich anmelden!
Hier finden Sie die Übersicht der Preiskategorien und verschiedenen Wettkämpfe in 2012:
50,00 Euro-Gutschein von EOSkates für jede Anmeldung
Anmeldung GERMAN INLINE CUP 2012 gestartet
Die Erfolgsgeschichte des vergangenen Jahres findet ihre Fortsetzung. Am 1. April 2012 startet der GERMAN INLINE CUP in seine fünfte Saison und vereint erneut sechs deutsche Events der Extraklasse. Die beliebte Serie hat sich für viele zu einer festen Größe in der Saisonplanung entwickelt. Über 5.000 Freizeitskater und die Top-Stars der Szene waren im vergangenen Jahr mit von der Partie und erlebten aufregende Wettbewerbe vor vielen Zuschauern mit einem spannenden Finale in Köln. Neu ist in der nächsten Saison die Ehrung der jeweils ersten drei Frauen und Männer des Gesamtklassements „Fitness“ auf der Bühne in Köln.
Auf abwechslungsreichen Strecken im gesamten Bundesgebiet können fleißig Punkte fürs Gesamtklassement gesammelt werden. Großstadtkurse in Berlin und Köln, ein fordernder Rundkurs durch Geisingen und landschaftlich reizvolle Strecken im Frankfurter Umland und entlang des Mittelrheins bieten für jeden etwas und sorgen für Spannung in der Gesamtwertung.
Als Titelverteidiger in der Kategorie „Speed“ gehen Sabine Berg und Felix Rijhnen an den Start, in der Kategorie „Fitness“ hießen die Sieger 2011 Michaela Geppert und Jens Kaiser.
Onlineanmeldung 2012 – mit einem Gutschein von EOSkates im Wert von 50 Euro
Die Onlineanmeldung für die GIC-Saison 2012 ist ab sofort im Internet unter www.german-inline-cup.de möglich. Ein Saisonstartplatz für sechs Rennen kann für 207,- Euro bequem gebucht werden. Mit im Paket ist ein Gutschein von unserem GIC-Partner EOSkates im Wert von 50 Euro – einzulösen im EOSkates Onlineshop. Die französische Marke aus der Nähe von Strasbourg ist Vorreiter auf dem Gebiet leichtgewichtiger Schienen aus Karbon. In der kommenden Saison werden auch Weltmeister Yann Guyader und der diesjährige Zweitplatzierte des GIC Gesamtklassements Giacomo Cuncu mit dem Material des Inlinespezialisten unterwegs sein.
Ausgeschlossen von dieser Gutscheinaktion sind die Teams (Teamwertung) in der Kategorie „Speed“. Hier erfolgt eine separate Anmeldung, Informationen dazu folgen.
GIC Quickrules 2012
1. Zwei Startkategorien mit eigener Ergebnisliste: „Speed“ und „Fitness“ (Einteilung nach Bestzeiten).
2. Alle Platzierungen von 1 bis 850 bekommen automatisch Punkte für die Gesamtwertung (auch ohne Buchung des Saisonpaketes), es gibt ein Streichresultat.
3. Eine Teamwertung gibt es nur in der Kategorie „Speed“ (Anmeldung vor Saisonbeginn notwendig)
4. Das Preisgeld pro Rennen beträgt 5.000 Euro.
Ausführliche Informationen im GIC-Rulebook 2012 unter www.german-inline-cup.de
GIC Termine 2012
1 April: Vattenfall BERLINER HALBMARATHON 1. Mai: RMSC Frankfurt 2. Juni: Hochwald Mittelrhein Marathon 19. August: XRace Berlin 8. September: GIC Geisingen 14. Oktober: K2 Inlinemarathon Köln
